Igår gjorde jag något riktigt roligt. Gympaboll låter lite tramsigt men det var det INTE. En boll, kanske 70 cm, inte särskilt tung, ställde sina krav. Både att hålla upp och ner och hit och dit och på huvudet. Och att balansera på... Jag ramlade dock av bara en gång! Min mage har en hel del vältränade muskler och det var roligt att upptäcka att det finns fler att jobba på.:-) Inte minst idag vill jag snabbt och snart ha dem vältränade. Jag fick ett tips innan vi började och det är att ta en så liten boll som möjligt och inte så hårt pumpad. Tack M, det gjorde passet åtminstone något lättare.
Vi ses på bollpassen! När du vill ha en utmaning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar