Midsommar 2012

Enligt "familjereglerna" får man inte prata om midsommar förrän efter nyår. Men nu gäller detta midsommar nästa år igen, så:

Om ett och ett halvt år har jag slutfört termin 7.
Om ett och ett halvt år är det dags för miss slim dress-outfiten.
Om ett och ett halvt år är jag nog deltidskaninfarmare.
Om ett och ett halvt år är jag kanske deltidsfågelfarmare.
Om ett och ett halvt år är jag förhoppningsvis fortfarande deltidshundskötare.

Framförallt är livet allramest här och nu så vad som händer midsommar 2012 spelar mindre roll. Tanken kan förstås få svindla iväg emellanåt och det är bra och ger inspiration och energi. Men jag vet inte ens vad som händer nästa vecka och det känns riktigt gött!

Ett riktigt gott nytt 2011 önskar jag dig!
Stora kramen
Sofie

Mentalisering

Min definition:

Mentalisering är att med öppet sinne tänka kring och försöka förstå sitt eget och andras tänkande och handlande och känslor utifrån sitt eget respektive andras perspektiv samt att acceptera att man inte riktigt säkert kan veta hur det förhåller sig.

När orden tryter

Orden brukar inte tryta. Kallt. Näsan fryser. 15 minus ute: men vad fan! Vid inandning drar näsvingarna ihop sig. Tårna kryper. Cykla = drag. Promenera = också drag. Skotta = jajamänsan. Elementen kokar. Blommorna torkar. Rutorna självsvänger.

Jag fick en sommarbild av mig på en strand. Jag ser glad ut. Stråhatt. Lite kläder. Jodå, det är jag men jag kan inte riktigt få ihop hur det kändes då.

Jag jobbar på mitt CV

Allt har sin tid. Just nu tar Cityville en del tid. Förfärligt vid en anblick. Men om jag tänker på vad det innebär, typ: bygga med Lego, spela Bondespelet, spela Monopol, planera och fundera, ge bort presenter, göra saker tillsammans med mina barn, plantera blommor, räkna rutor. Inget av det är särskilt tråkigt tycker jag. Sen ska jag visst det jobba på mitt andra CV också, när jag pluggar (just nu juridik och alla dess undantag...). Det ska nog bli psykolog av mig också.

Ha nu en riktigt go julvecka - och stressa inte, det kommer faktiskt en jul nästa år också! :-)

Äggrapport

Jag kokade ägget och det såg fint ut. Lite bubbligt kanske. Färgen var som den brukar, både gula och vita. Smaken var det heller inget fel på. Men det var ganska segt. Jensen tyckte däremot mycket om det! Vidare tänker jag att i kristider hade det gått alldeles utmärkt att äta ett lite segare ägg. Det var ingalunda oätligt. Så nu är det dags för nästa steg i raketen (!).

Förresten är det väldigt kallt ute och jag behöver knappast en frys till mina experiment. Bara att gå ut är ett experiment. Fryst Sofie är inget vidare. Som tur var är det gott och skönt inne och juligt med gran och änglar i krukorna: en lite ljuvare, kanske mer traditionell, och en gloapa som är riktigt söt men sannolikt opålitlig. Jag kan riktigt höra det lömska skrattet. Men gloapa sitter där den sitter, fast i blomkrukan och det känns tryggt.

Nu spurtar vi sista veckan före julledigheten!

Äggsperiment

La in ett rått ägg i frysen i måndags kväll. Nu har jag tagit ut det och ställt det i kylen på upptining. Det hade spruckit, inte helt otippat, men inte så mycket. Imorgon ska jag koka det och så äta det.

Sen ska jag koka ett rått ägg och så lägga det i frysen. Kolla om det går att äta när det är upptinat.

Jag har en känsla av att jag vet att detta inte funkar, jag har aldrig hört att man kan frysa ägg. Men jag vet inte att det inte går. Detta måste utforskas! Denna ständiga nyfikenhet!

Det är så mycket som vi går runt och tänker och föreställer oss och bara "vet". Så himla trist.

Sannolikt står och faller inte livet med min snart nyförvärvade äggkunskap. Men det blir roligare!

Tjatsex

Här sitter jag och skriver om sex, igen, tjat, tjat.

Igår såg jag Våra vänners liv. Det är inte tjatigt utan välgjort, roligt, intressant, känns genuint tänkt. Vid ett tillfälle står Mats i badrummet och rufsar till håret och sexar till sig och går in till sin kvinna och ska förföra henne. Det går ganska bra till dess hon berättar att hon fått ny lön och han inte pallar (för) att hon har så hög lön... Det intressanta här är hur han försöker göra för att få till vardagssexet, avbryta hennes bokläsning, säga saker som får henne att gå igång - och väcka åtrå mitt i livet.

När förälskelsen lagt sig, när man åter behöver sömn igen, kroppen inte längre går igång på minsta tanke på den andra - hur håller man sexet vid liv? För det är sexet som särskiljer parrelationen från alla andra relationer, tycker jag, och hur behåller man den unika prägel för just kärleksrelationen? En gång i veckan verkar vara "lämpligt" enligt många. En del säger till och med att man ska ha sex på schema, en gång i veckan för att inte lågan ska få andningssvårigheter och kanske slockna. Minst, gärna mer. Eller: Fantasier? Leksaker? Inspirationshelg på tumanhand på ett romantiskt hotell? Tjat? (Otrohet verkar vara en vanlig lösning men den tror jag inte på eftersom det då handlar om något annat än att ta hand om kärleksrelationen.)

Vad tycker du? Hur gör du? Hur vill du ha det?

Om det är så att just du inte har några problem med ovanstående = grattis! Eller: har du frågat din partner?:-)

Morgonsex

Sex är ett bra sätt att göra barn på. Sex är också trevligt, roligt, mysigt, skönt, härligt. Sex är en stark drivkraft, kanske den starkaste? (Detta låter väldigt freudianskt men om du försöker bortse från att jag läser till psykolog så kanske en drivkraft kan få vara bara en drivkraft.) Sex väcker många känslor, tankar, beteenden.

Sexuellt våld, våldtäkt, sexuellt övergrepp etc. Hur kan dessa ord sitta ihop? Hur kommer det sig att nåt så mänskligt, lustfyllt kan hänga ihop med tvång, misshandel, negativ makt, förnedring?

Och finns det något som är så mytomspunnet, förhärligat, förljuget, förtalat, förnekat, polariserat som sex?

Sex kan vara ett ögonkast, en smekning, hjärna, en klapp, hjärta, flås och flämt, öron, mage, mun, hjärna, kön, mage, ben, hjärta,armar, vätskor, kladd och klet, kropp, hår, hjärta, tunga, nacke - en massa känslor, tankar, svallande blod, fladder i magen.

Jag säger inte att sex ska vara något fiiint. Sex kan se ut på många sätt. Vi har vår sexualitet oavsett hur den tar sig uttryck. Men jag tänker att sex är något vi gör för att vi vill, tillsammans eller själva, för att jag vill, för att du vill, när jag vill, när du vill, eller flera vill. Önskan om att ha sex, av fri vilja.

En underbar adventshelg

I fredags körde äldste sonens kompis mamma dem alla ut i skogen för pysselkväll och jag inledde helgen starkt med halvlutande vegetativt läge, fullt njutbart.:-) Välte i sängen tidigt, utan ett glas rödvin i kroppen vilket antagligen hade gjort att jag inte nått fram till sängen.

Lördag morgon tidig revelj, frukost (ägg och bacon så klart!), nämnde son iväg på läger. Men yngste sonen skulle också iväg så det var bara att snöra på oss kängorna och trampa uppför, det kändes minst som vandringen på Frostmofjället - fy tusan vad det bet i öronen... Men frampå förmiddagen började vi trassla med sladdarna och reda ut i vilket rum skulle nu vilken belysning hänga. Och visst behövde vi sladda in och fylla på med glödlampor, som vi dock fick leta efter... några var redan slut i affärerna! Senare fick vi för oss att med spex skulle vi låta oss underhållas och så blev det, Lundaspexarnas Kreuger var fantastiskt skojigt! Först hann vi dock äta en ljuvlig grillad kyckling, marinerad i olja, soja, sololök, peppar och salt, med en rejäl omgång bearnaise till och så broccoli förstås samt rödvinet som satt som en smäck.

Efter den efterlängtade sovmorgonen idag var det bara att kasta på kläderna, ut med Jensen, rysligt snabbt svänga ihop ni vet vad (b&ä förstås) och springa igenom duschen för att cykla till Finnscouternas julstök, underbart mysigt och en sådan bra start på högtidsmånaden!

Glad advent!

Nya muskler med gympaboll

Igår gjorde jag något riktigt roligt. Gympaboll låter lite tramsigt men det var det INTE. En boll, kanske 70 cm, inte särskilt tung, ställde sina krav. Både att hålla upp och ner och hit och dit och på huvudet. Och att balansera på... Jag ramlade dock av bara en gång! Min mage har en hel del vältränade muskler och det var roligt att upptäcka att det finns fler att jobba på.:-) Inte minst idag vill jag snabbt och snart ha dem vältränade. Jag fick ett tips innan vi började och det är att ta en så liten boll som möjligt och inte så hårt pumpad. Tack M, det gjorde passet åtminstone något lättare.

Vi ses på bollpassen! När du vill ha en utmaning.

LCHF. Rapport

Frukosten idag bestod av tre skivor falukorv och ett stekt ägg och tre buketter blomkål, vilket var rester från i torsdags, stekta i gårdagens baconfettstekpanna. Korv ska man egentligen inte äta men detta var deli med kötthalt på 68% så det får vara okej. Praktiskt vardagsliv med ekonomiska inslag heter det också. Till detta kaffe (inte så bra för c-vitamin- respektive järnupptaget i blomkålen förstås). Mätt är jag. Gott var det!

Att det känns bra att LCHF överraskar mig inte och jag saknar inte bröd, pasta, ris och socker. Nog för att jag har slarvat emellanåt och det ger alltid magvärk men det var rysligt lätt att utesluta kolhydrater ur kosten. Vad det gäller vikten så har jag gått upp ett kilo. Å andra sidan har jag 2-3 cm mindre midjemått. All protein i maten bygger muskler och träningen på Gerda bidrar också. Sen är det svårt att separatmäta mina muskler men det sägs i alla fall att muskler väger mer än fett.

Konklusion: om du har blodsockersvängningar kan jag varmt rekommendera LCHF, en rejäl förändring på sug och hungerkänslor kom som ett brev på posten.

En riktigt go helg önskar jag dig!

Idag blir det sex

Nog för att jag har en jämn ström läsare på denna blogg men när det handlar om sex blir det riktigt roligt med statistik. Jag tolkar det som ett behov. Inte bara mitt att skriva om sex för att jag tycker att det är spännande och intressant. Det är uppenbart många som vill läsa om "sex och sånt". Eventuellt kan man förfasas över att vårt samhälle är sexualiserat och hur skulle det se ut om alla skrev och pratade om sex hela tiden? Ja, hur skulle det se ut. Förhärdat sexprat?

Vidare är det intressant hur en budbärare tolkas som den som tycker, gör, agerar, har, finns. Jag gillar läsarinteraktion men jag funderar över hur denna blogg uppfattas och vad som är relevant och vad som är sanning och varför jag skulle lämna ut privata Sofie. Som t ex frågor om huruvida jag har häng här och där. Det här är en personlig blogg, inte en privat, och handlar om mina tankar och reflektioner, inte om mitt sexliv.

En riktigt go kväll önskar jag dig! Lite sex nån?

Sur, inget sex, sova

Det här är ett så kallat surinlägg. Inläggningar är annars gott: sill, surkål, gurkor. Men det här är inget-träna-på-Gerdahallen-vara-ute-i-friska-luften-och-ffa-inget-mysa-med-kursgruppen-inlägg. Nog för att febern har gått tillbaka och det sannolikt var så att investeringen vara tråkig i sängen en hel dag gav utdelning men ändå. Men, det får alltså bli en myskväll till. Bra tänkt.

Nu ska jag sova mig pinfrisk till imorgon och imorgon är det jag som kollar upp när vårdcentralen har vaccinationstider för så tråkigt som det varit idag, fy bubblan. Eller med annan terminologi: sjukt onajs.

Hängbröst och hängmage

Jag läser ibland om sex bland "äldre". Med äldre avses alltså 30+. Även om äldre visst kan betyda ens föräldrar eller åtminstone över 60-70. Ofta står det om hur förskräckande det är med att ha sex om man har hängmage och hängbröst, hur förfärligt det ter sig att se. (Men det vet ju alla att äldre har bättre sex! Eller? Sex är väl framförallt individuellt tänker jag och en subjektiv upplevelse.) En annan implikation är att hängandet sitter på kvinnor, jag läser inte om hängsnoppar. Nog för att snoppar ofta står i sexsammanhang men ändå. Sex handlar väl inte om slät hud och trångt och ivrigt och "perfektion". Eller? Sex sitter mellan öronen! Det har jag alltid sagt och om det undrar jag om jag nånsin kommer att tycka annorlunda. Sex är förstås mycket kropp och vad vi tänder på varierar. Som tur var. Men den du har i sängen är väl den sexigaste och goaste och snyggaste och finaste och skönaste du vet!?! För att du vill ha sex med just den personen.

Trumtrumtrum

Fredag kväll. Grillat hamburgare innan ena sonen skulle iväg på hujk. Skönt att det inte var hajk, kallt hade det varit ute. Nu slappar vi, lite varm mjölk till andra sonen och lite vin till mig. Och så en gruyere. Slöläge med andra ord. Fredagsmys har ett större värde än chipsreklamen, det är mysigt att inte göra så rysligt mycket hela tiden. Nu är dock det största problemet just vad rödvinet på en fredagskväll i soffan gör med mig, trött komaläge.

Sex som fritidsintresse

Det här inlägget har två riktningar: karriärfråga och hobbyfråga.

Jag har som bekant en bakgrund inom RFSU som sexualupplysare. Och de ränderna hoppas jag aldrig går ur! Nu har jag funderat på om jag skulle jobba med sex även som psykolog. Kanske på sexologisk mottagning. Men jag vet inte, det finns så många som är intresserad av det - och vill jag hålla på med sex hela dagarna? Nej, har jag kommit fram till. Men jag tänker att jag kan jobba med sex, i smyg, inom den verksamhet som jag kommer att jobba inom. Kanske inom somatiken? Att vara en som vågar och kan prata om sex lite i förbifarten?! Kanske fortsätter jag länge att blogga om sex?! Mmm, jag får ha sex som fritidsintresse!

Sex som fritidsintresse av mer praktisk natur då, som hobby? Kan man säga att man har sex som sin hobby, "ja, alltså jag spelar golf gillar matlagning gå på bio och så sex då"? Tänk om det är så att sexlivet är regelbundet och tar en viss tid i anspråk i minuter och timmar räknat av ens fritid? Då måste det väl också vara en av hobbyerna?! Mmm, sex som hobby!

Hur låter detta? Bra?!

Sexleksaker

Häromkvällen var jag i en studentlokal och där hade de gratis kondomer och skön-kräm och glidmedel som man bara kunde ta av om man ville. Men hur gör man det? Alltså, hur gör man? Om man ska vara korrekt. "Titta här står nåt, jaha, det är gratis, det provar jag." Nej, kanske inte. Men jag slet åt mig ett prov av alla varorna och delade ut till närmaste person. Och sen en omgång till till nästa person och sen hade vi sju eller åtta personer i lokalen varsin uppsättning leksaker med oss hem. Lite fnissigt var det och det är ju egentligen märkligt. Och egentligen inte alls så märkligt. För vår sexualitet är en så stor och viktig del av oss och intim och privat. Kanske vill vi inte visa upp vad exakt vi ska leka med när vi kommer hem. Men å andra sidan, om vi nu alla "gör" "det där" - då skulle det kanske inte behöva vara så hemligt ändå. Men tänk om jag uppfattas som liderligt sexuell, hemska tanke. Kyskheten ä r PK ända in på 2000-talet! Om du skulle fråga din kompis imorgon hur det var senaste gången, skulle det vara pinsamt? Tänk om vi skulle börja prata. Oj. Vad kul tänker jag!

Upplyftande flört

Flörtade med killen i fiskdisken idag, nog för att räkorna var dyra men ändå. Så himla trevligt det blev efter det, det gjorde minsann inget att det regnar ute. Som jag säger, det behövs inte så mycket för att en dag ska bli toppen. Visst var den bra innan, men den blev ännu bättre.

En riktigt go höstdag i lundaregnet!
Sofie

Ett trevligt litet sexliv ända in i döden

Sex och döden. Det som berör allra mest. Något som patienter, klienter, kollegor, vänner, barn, vuxna, äldre osv tänker på, vill prata om. Det vi minst av allt utbildas i/om enligt utbildningsplanen. Visst inte bara på psykologprogrammet utan på vårdutbildningarna också. Vem ska prata om dessa saker då, våga beröra dem, bemöta dem? Hur kommer det sig att det är så läskigt, det där?

Dö ska vi alla och ju tidigare vi förhåller oss till det desto rikare blir livet, livet som vi har fram till döden - den rättvisa, kanske det enda rättvisa vi har? Sex är mindre rättvist, en del bemöts med fördomar och förakt för sitt sexliv. Alla kanske inte har tillgång till ett bra sexliv. Fast vad är det som menas med bra sexliv? För vem? Vanlijsex eller trapetssex? Om jag tycker att sexet är bra men inte du, hur blir det då? Och vem frågar en singel hur är det med sexlivet då? Möjligen en fråga att ställa om det är ett par som har relationsproblem, och då blir det ett observandum, något att jobba med, vardagssex, kvalitetssex, trapetssex?

Lätt att prata OM men svårare att PRATA om?

Godfredagskram!

5,5 veckor

Nu har jag gjort mig en matlåda till imorgon. Jag har stekt en entrecote-skiva, ett ägg och lagt i en låda tillsammans med smör- och baconslungade blomkålskvistar.

Och till frukost blir det förstås bacon och äggröra. (Helt säkert vill du inte veta hur mycket grädde man kan ha i en äggröra, om man inte äter LCHF vill säga.)

Jo, 5,5 veckor känns helt okej, jag fortsätter i 5,5 ytterligare. För det är nåt med mat som är lust och välbehag. :-)

Kaninfarming och proteinladdning

Jag ska bli ställföreträdande kaninfarmare! Sonen har nu under längre tid talat om att ha en kanin och han verkar så ihärdig att det är dags. Vi har kollat i de åtta kaninböcker vi har lånat på biblioteket och marknadsundersökt djuraffärer samt ska på studiebesök på 4H-gården på tisdag. Ja, det ska bli riktigt mysigt. Men det ska sägas att det blir en utomhuskanin och att den inte ska inskaffas förrän till våren mao. Sen tror jag att det är bra att ha ett styckningsschema på en kanin lätt tillgänglig om sonen skulle uppvisa brister i skötseln. Det tror jag i och för sig inte och för den delen är det ju lätt att snacka.:-)

Annars är det mest proteinladdning inför tentan denna helg. Imorse bacon och äggröra. Till lunch en räkmacka utan bröd och ägg därtill. Middagen bestod av entrecote och bearnaisesås, ju med ägg i. Imorgon blir det ett kokt ägg med sill till frukost. LCHF är gott!

Tentadags = blomduschningsdags

Som sig bör sköter jag en del sällan förekommande sysslor just nu. Eftersom jag nu förbereder mig inför tentan på måndag såg jag tydligt att blommorna i arbetsrummet var i akut behov av en dusch. Kanske för att fönstren var nyputsade. Dock inte av mig, huset har i alla fall 48 stycken och så lite har jag inte lust att förbereda mig inför tentan.

Jag har också räknat på att jag kommer hinna med fyra träningstillfällen denna vecka. Det är förvisso ingen sällanvara men tre brukar jag få till. Kanske skakar jag runt mina sociologiska tankar extra bra i takt med stångens lyftningar, och på grund av kamratskapet på Gerda.:-) (Jag var bara tvungen, du som också tentapluggar vet vad jag menar.)

Annars är det mycket positivt inflöde och jag känner mig redo för resten av oktober, vidare november och till och med halkig, isig, kall vintermorgon gör mig inte skrämd.

Mesta kramen!

Våldsporr - nån?

Nu har jag läst Stieg Larsson Män som hatar kvinnor. Nu vet jag varför jag inte gjort det tidigare. Många hundra sidor våld och porr och våldsporr. Jag försökte finna förmildrande omständigheter, min vana trogen, och tänka att kanske är det ett ställningstagande, ett inlägg, en flagga. Hade det då behövt vara så detaljerat? Men jag blir bara äcklad och förbannad och förskräckt över att det är sån skit som säljer. Våld och porr och våldsporr. Det räckte inte ens med böcker, nej film skulle det bli och om jag inte är helt missinformerad ytterligare film. Sälja våldsporr går bra, köpare finns det gott om. Svar på rubrikens fråga: inte bara nån utan många - hur gick det till?!?

När det kommer ett sms

Ikväll fick jag ett sms. Ett rart och kärleksfullt sms. En fantastisk avslutning på en bra dag.

Jag tänker på hur lätt det hade varit att inte skicka det där sms:et. Och hur glad och varm jag blev av att få det.

Möjligen skulle jag skaffa flatrate (eller vad det nu kan heta nuförtiden) för sms?!

Men kanske skulle jag börja med att svara i telefonen? :-) Då hade H inte behövt stå utanför den låsta dörren...

Kan ni nu ha en riktigt bra vecka? Det är lite mörkt på kvällen men så ljust som det var idag vet jag inte när det var.

Godnattkram Sofie

En hjälte nära dig

I Svd läser jag om En bondes längtan. Om Knut och Karin. Jag tänker att det är i vardagen, i det mindre långt från kändisskapet, kanske på Stockholms scener, som det riktigt hjältemodiga finns. Jag tänker också att det vore härligt om fler ville ta ett steg, oavsett vad det handlar om, och visa sig själva och sina åsikter. Att våga stanna i sitt ursprung och leva det liv man vill leva. Hantera fördomar och föreställningar själv och stolt. Jag tänker också att det finns hopp, det är en god värld vi lever i att vi kan få lov att vara de vi är. Och jag är den jag är och det är ganska bra.

Finpromenadssöndagskram!

Surkålssoppa med aioli

Bryn 2 lökar och 500 g köttfärs. Puttra med 500 g surkål och 1,5 l buljong i 15 minuter. Koka upp med 2 stora msk tomatpuré och 2 stora msk Ajvar Relish. Servera med aioli: 250 g majonnäs (gör egen = buslätt) och 2,5 dl gräddfil, 2 äggulor, vitlök och grovmalen svartpeppar.

Smaklig måltid!

Så att jag rodnar

Idag fick jag ett tjänstemannakuvert. Men det var lite tjockt och bulligt. Ut ramlar stor sol med glasögon, biobiljett och intyg i plastficka. Nog för att det är brittsommar men det är ändå höst och att då bli påmind om sommaren är uppfriskande. Inte minst de fantastiska ord som står svart på vitt på pappret. Jag rodnar inte ofta, men nu lättar värmen från mitt ansikte. Jo, jag är nog på rätt väg.:-)

Så då fortsätter jag att komma ihåg de små orden, gesterna, handlingarna. De räknas.

Kram!
Sofie

Tvåveckorsrapport

Igår var det två veckor sedan jag la om kosten. Om jag ska försöka rangordna fördelarna är det viktigaste att blodsockret håller sig så fint och jämnt så att jag nästan vill gråta av eufori. Ty emellanåt har det ju varit en redig plåga.:-) Det är riktigt häftigt vilken skillnad mat kan göra. Vidare har jag aldrig varit så mätt som jag varit dessa två veckor. Och så är det ju det där med vällustsleverne - vilket tilltalar mig i allra högsta grad. Möjligen kan jag också säga att min hy har tendenser till förändring men det är nog önsketänkande. Vad det gäller vikt, eftersom så många frågar om just det, så trodde jag ett tag att jag gått upp ett kilo men det verkar som att vikten är stabil, jag väger alltså lika mycket som för två veckor sedan. Delutvärderingsläge gott.

Så till vädret: på onsdag kommer tydligen brittsommaren och det ser jag fram emot!
Kram
Sofie

Hej vad det går

Sista september idag betyder första oktober imorgon. Jag bläddrade ju blad i kökskalendern precis? Minut, minut, dag, dag, månad, år, gammal, död. Det gäller att passa på med andra ord. Jag liksom alla andra, och det är det enda som är helt lika för oss i livet, har bara detta enda. Och som det går att göra det fint, mer eller mindre kan vi välja livet.

Ikväll var det "passa på". En fantastisk kväll med hjärnorna gnuggande mot varandra, skratt och bryderi, allvar och lek. Tack kära M-grupp, ni är så bra!

Höstkram
Sofie

Livets goda

Idag är en av de underbara dagarna. Mer än vanligt känns det som. Livet känns som från sin allra bästa sida.

Kanske beror det på att jag precis har druckit te ur min finaste kopp. Eller att kroppen innehåller minimalt med kolhydrater. Eller att jag svängde ihop en majonnäs ikväll. Elvispen morrade betänkligt men så har den hängt med sedan efter mormor. Majonnäsen blev gudagod, en fin ton av citron och vitpeppar. (Vet du att i köpemajonnäs är det hela fyra stycken e:n?!)

Tidigare under dagen hängde våra överarmar ihop och det kanske är det som gör livet fint. Eller att det är en fin höstdag. Kaffet efter lunchen och paltkomat smakade fint.

Möjligen började det goda imorse redan på hundpromenaden. Eller att jag vaknade tidigt och hann ligga och fundera på livet.

Men, allt kanske inte måste analyseras och det räcker väl att säga att idag är en ljuvlig dag och det känns gott i kroppen!

Rödvinsskärpa

Ett glas vin när vi parkerat och ställt väskorna. Ett glas vin till promenaden på ägorna och så vin till maten och osten och oss! En riktigt go kväll och det är som det sägs: in vino veritas. Från klarhet till klarhet, världsproblemen och mindre dito. På ett sätt blir det lite dimmigt av vin men samtidigt kan vinet föda en massa klarhet, kanske för att hjärnan släpper loss och får fritt spelrum.

Nu har jag intagit horisontalläge med tidningar och böcker över näsan. Ogräset får frodas i trädgården en dag till. :-)

Trevlig helg-kram!

Halldins lax

1,5 kg lax, 1 tsk salt, 1-2 dl dill, 2 dl majonnäs, citronklyftor. Salta, finhackad dill, majonnäs. 225 grader i 25 minuter. Sockerärter och krispig sallad till. Såå gott! Tack Annas mat för receptet.

Ja, så här kan det bli med lchf. Igår var det kyckling med jordnötssmör och grädde. Visst låter det fett och det är det också. Som det mättar. Dessutom känslan av att inte späka sig utan att ta en bit brie om det är just så att det är det man måste ha.

Det är för tidigt att utvärdera och en första prognos kommer om ca en vecka. Under tiden passar jag på att njuta. Imorgon blir det kött, bernaise och sallad. Samt rödvin.:-)

Tänk om

Tänk om det är så att om finns?

För det brukar man kanske inte säga. Vid googling av "om om fanns" dyker flygande kossor och rosa elefanter upp. Klentroget. "Ta den om Rödluvan och Vargen också."

Spänningen på www.val.se visar att om kanske finns. Rösterna räknas nu och mandatfördelningen kan ändras. Enligt tidningar är det inte många röster som ska till. Hoppet är ju det sista vi har att hålla oss i. Jag håller tummarna för att om finns!

Oops - LCHF

På ungefär en timme beslutade jag mig för att lägga om kosten. Grannen kom viftande med en ny bok och det var kul läsning. LCHF blev det. Den äggröra jag gjorde till middag var en ny upplevelse, helt klart i nivå med en stefanäggröra, och god! Nu har jag varit och handlat och det var en sällsam upplevelse. Majonnäs. Smör. Grädde, inte den med 36% utan med 40... Jordnötssmör. Kyckling, blomkål, linfrön, ägg. Om sex månader blir det utvärdering.

För resten av kvällen blir det pirrig valvaka, fy vad nervöst det är.

Upp och hoppa

Om det nu är nån som känner det minsta tvivel inför dagens övningar så är det dags att sluta tveka nu. Knyt på dig skorna, promenera i det vackra höstvädret till röstlokalen och rösta!

En riktigt bra fredag

Vissa dar blir bara bra. Idag är det en sån dag. Den började med att ljuset kikade in genom mitt sovrumsfönster och det kändes som sommar ute. Nu är det visserligen höststorm men jag har fönstret öppet fortfarande på nätterna och då är det i alla fall inte vinter.

Efter middagen tog jag och pojkarna och Jensen en go promenad och körde pjet. Det var en och annan cyklist som fick bromsa på Hardebergaspåret men det är väl bara bra tycker jag för det är inte bara en cykelbana. Så det så.

Dusch och vindruvor och ena sonen tittade på debatten och andra sonen på trädgårdsfredag och jag servade mest. Men så servar vi varandra härhemma och det är så roligt när vi jobbar tillsammans.

Nu är det dags för Elias sociologiska rapport från 1965 och den verkar vara riktigt bra.

En riktigt fin helg hoppas jag vi får, kram Sofie

PS. Nu är det ett och ett halvt dygn till kamning och skoputs och röstning. Jag får inte glömma näsdukarna, jag blir så rörd över att vi har rösträtt. Visst är det sentimentalt på gränsen till patetiskt, jadå.

Kasta upp

Man tar vad man har, kastar upp det i luften och ser vad som kommer tillbaka och hur det landar. Så gör man något av det. Den kreativa processen eller helt enkelt livet i största allmänhet. I vilket fall känns det mycket här och nu. Go with the flow.

Men stora kramen då, och Roffe hälsar från köket!
Sofie

Höst!

Precis nyss blev det alldeles mörkt ute. Jag hade strax innan dragit för gardinen i arbetsrummet för att inte solen skulle lysa in på mitt skrivbord. På någon minut är himlen alldeles svart och det vrålregnar ute, i det närmaste haglar. Jag tänkte att herregud det är ju rena hösten ute. Så kom jag på att det ju är höst och då kändes det genast mycket bättre! För det betyder att nu kan vi sitta i soffan, måhända med ett glas vin eller te, ha alla ljusen tända och bara mysa! Till och med kan det vara så att det är på kvällen efter dagen med kylig krispig luft när äpplena behöver plockas i trädgården eller promenaden bara måste promeneras vid havet. Kanske stod det en potatisgratäng i ugnen för att sällskapa något vilt och eventuellt har äpplena transformerats till en paj! :-)

Godmorgonglad

Ligger här i min säng med huvudvärk och raspig hals och bidar min tid. Men det är på bättringsvägen eftersom jag ser ljust på möjligheten att göra annat än sova.:-)

För en stund sedan kom ett sms om glädjen över att få läsa extra litteratur på kursen som jag anordnat om mentalisering och mbt. Och då blev ju jag glad!

Nu kikar solen in genom mitt fönster! Jag hoppas du får en ljuvlig höstdag! Kram Sofe

Ludd luddeliludd ludd ludd

Sus, sus, stick, stick. Snurr. Svälj. Surr, burr, burr. Däckade vid lunchtid idag. Tempen stiger. Måste vila igen. Trasig plan. Grupparbete, nej. Föreläsningar imon, nej. Myskväll med mat och vin och tantsnack imonkväll, nej. Här passar ett rejält fan. Sannerligen. Och vem kommer med lakrits och fantomen, jag bara undrar?

Något av det bästa jag läst

Sedan i söndags och läsningen av Per T Ohlssons ledare har jag njutit. Funderat hur det kan komma sig att en del människor, och då ofta nämnda skribent, lyckas formulera sig så på pricken. Jag kan bara skriva att jag håller med. Och läs den!

Vaskad ockupation?

Läser i Sydis att Frälsis lokal är ockuperad.
Läser i Sydis att den inte är det (lokalen tom) och ändå visst det (enligt utsaga) men ändå inte (motsaga: faktum lokalen är tom).

Det är inne att prata om vaskning. Det sägs att det till och med finns/funnits på riktigt också, f a i Båstad. Men allra mest pratas det om det. (Också som jämförelse med frågan om varför hundar slickar sig på nertill? Jo, för att de kan.)

Och så nu då - husockupationsvaskning? Kanske är ett annat hus ockuperat på riktigt? Men just Frälsishuset hade oturen att bli det vaskade huset?

Mentalisering och MBT

Så var det dags ikväll. Häftigt, datumet har stått på pappret så länge och nu hände det. Min kurs/litteraturcirkel i mentalisering och MBT tog fart. Totalt blir vi åtta personer vilket känns perfekt. Vi ska läsa och diskutera och skriva och gå på föreläsningar och rollspela och öva och greja och dona. Vilken grej, nu blir det av. Och vilket gäng, vilken höst vi ska ha!

Jag hoppas att du får en fin septembermånad, kallt som hösten är det redan och rysligt vackert.

Kram
Sofie

Varför psykolog?

Pratade på jobbet idag om varför man blir en viss sak, om att ha jobb och om man har roligt osv.

Jag ska bli psykolog därför att jag vill göra skillnad; lite skillnad för en annan person.

Nu under utbildningstiden, och sannolikt senare, drivs jag av min gamla kära nyfikenhet - att vilja förstå. Jag tittar tillbaka på från när jag kunde börja skriva, i lågstadiet. Jag har alltid undrat, varit nyfiken, just velat förstå. Men det är liksom ett fundament och det var samma nyfikenhet som drev mig mot doktorandstudier i litteraturvetenskap. Det är en läggning och ett personligt intresse och behov också. Men utkomsten av mitt arbete som psykolog, blivande, och för närvarande skötare är att göra lite skillnad. Pytteliten skillnad räcker långt för mig. Det är inte min belöning som räknas.

Sen att få ha det roligaste som finns, nyfikenhet (på människor), som yrke är ju bara såå juste.

Skosnören

Små små saker i vardagen som fungerar. Ibland inte. Som idag, grannen på Gerdahallspassets skosnöre knöt upp sig. Hon hoppade vidare och lyckades missa skosnöret och föll inte. Det är något jag tycker ofta händer. Att man inte snubblar på skosnöret. Sen är det svårt att undersöka hur ofta det sker, att man faktiskt ramlar. Kanske hinner oftast någon fram för att säga till om det oknutna. Hur ska man kunna ta reda på hur det förhåller sig? Vetenskapligt verkar det ytterligare svårare. Hur ska man göra testet dubbelblint? Och hur ofta snubblar man med skosnörena knutna?

Undrar förresten vem som kom på skosnöret?

Helg i Lund

Första helgen med pojkarna för terminen. Men ingen sovmorgon för det, igår var det dags att cykla uppför backen för badmintonträning. Lunch och köpa grönsaker på stan, klippa gräs, laga mat, leka med lego, stupa i säng. Idag har vi tittat på Ronja när det ösregnade ute. Snart ska jag ta mig till Gerdahallen. Packa skolryggsäck, ställa väckarklocka, kalendrarna genomgångna, schemat sitter i köket, tvätta, laga mer mat. Och det är skönt! Efter en lång skön sommar är det sannerligen dags att komma in i gängorna! I like.

En riktigt go augustivecka hoppas jag att du får!
Kram
Sofie

Ett rejält fan

Läser ordningsregler för barnens skola varav en punkt är

• Du använder ett vårdat språk

Jag har alltid hävdat att svordomar är en del av språket, en viktig och nyanserande del. Svordomar har definitivt sitt berättigande och har sin egen grammatik, ännu mer sin semantik. En rejäl svordom kan sitta fint och kännas skönt i hela kroppen, kanske till och med vara nödvändig för kroppen att pysa ut ilska eller en annan känsla. Jag har alltid sagt till barnen att de får svära - om de behöver. Däremot kan slentrianmässigt användande urholka både det egna språket och mellanmänskliga relationer. Att använda svordomar för att man inte har något annat att säga eller inte kan ett annat ord är inte okej.

Deffad romantiker

Jag är obotlig romantiker. Lite den romantiska kärleken men mycket den romantiska tanken och hoppet om att livet är gott. Jag tror gott och att det kommer att bli bra, det mesta i alla fall.

På jobbet kan jag lära lite av varje. Deffad betyder definierad, att musklerna syns i viss utsträckning på (vältränad) kropp. Vidare korsords-e som svaret på ledordet 2,7182, naturlig logaritm. Och imorgon ska jag blogga om mer om vad vi pratar om, nämligen sex - varje dag i tre veckor.

Proudly presenting: Roffes

Här kommer så receptet på Roffes, som ursprungligen hette något annat och är modifierat för att bli så gott som jag tycker det är:

Blanda
2 dl rågmjöl
1 dl kruskakli
1 dl hela linfrön
2 dl solrosfrön
2 rågade tsk salt
Skålla med
5 dl kokhett vatten
Rör om och låt stå 1-2 timmar.

Rör ut 25 g jäst i 2 dl ljummet vatten och häll över det skållade. Tillsätt 1 l dinkelmjöl (Berthe kvarns, ej fullkorn). Arbeta samman lätt. Strö max 1 dl mjöl över. Jäs under duk 1,5 timme.

Forma snabbt degen till en rulle, i det närmaste välta ihop till sprickfritt med lätta händer, 1-2 dl mjöl behövs. Lägg på pappersklädd plåt. Jäs 30 minuter. Pensla med 1 ägg och mycket sesamfrön, brödet ska vara helt täckt.

Grädda 15 minuter i 250 grader. Sänk därefter till 150 grader och grädda i 30 minuter. Låt svalna över natten på handdukstäckt galler, ingen handduk på brödet.

Räkost eller inget pålägg alls smakar utmärkt! Observera att brödet inte ska ätas pinfärskt/varmt.

Soligt hel dan

Kan en dag bli annat än bättre när den inleds med en vacker sång?!

"Lilla Sofie, hon lyser som en sol... Och det gör du också."

Hep stars med sagan om lilla sofie raspar och ses i svart vitt på youtube.

Åhåhåhå - Jane Austen

Ikväll visar SVT Förnuft och känsla, del 1 av 3, och jag kommer att sitta klistrad framför tv:n de kommande söndagarna. Det är romantikern i mig som ska få utlopp men samtidigt är det också realisten. För det är realistisk skildring av människors bättre och sämre sidor. Jane Austen rules. Kanske var det henne Johan Cullberg tänkte på när han skrev att ett av de bästa sätten att möta människor på, näst på riktigt, är att läsa skönlitteratur.

Jag hoppas att du får en riktigt skön sommarvecka, vad gött att det regnar förresten!
Kram
Sofie

Jisses vad jag är populär

Exotiskt är nog rätta ordet. Påminner mig om tidiga datahotsfilmer a la Wargames. Ty:

Min sida har blivit hackad! Någon har lagt tid på att hacka sig in på min hemsida och stöka till det... Det känns som att jag skulle kunna vara med i en polisfilm. Så ska siffrorna ticka fram på datorskärmen, i DOS-miljö förstås för att skapa rätta stämningen, gärna med en tidsgräns för ett bombhot, företrädesvis hela jorden i farozonen.

Imorgon blir det att cykla till polisen. För nån ordning får det vara, hur populär jag än är, är det inte lagligt att göra intrång. Jag ska nog ringa min gamla kompis som just jobbar som datapolis, det kanske går lättare att få fram namnet den vägen.

Jösses, nu blir det polisfilm på riktigt! ;-) Det kanske kan bli en parallellkarriär, jag har tidigare fått förslaget att jag skulle spela polis i svensk polisserie. Vore lite tufft att ha en egen polisserie. :-)

He is back!

Vi ställde upp oss med svenska flaggor och en fin banderoll med Välkommen hem på och så kom de äntligen! Vi hade provgått från dörren för att se hur banderollen skulle hållas för att de skulle kunna se den. De såg den och de såg oss och vi såg dem och så ylade vi av glädje. En månad är inte så länge och jättelänge samtidigt. Särskilt när det är en elvaårig son som varit på andra sidan Atlanten. Kram och puss och vått i ögat och massor mer kramar och så dofta honom i nacken. Hela dagen har vi skämt bort honom med favoritlunch, det blev sushi, och glass och klappar på armen och kinden och lite mer dofta i nacken. Nu sover den slagna hjälten som hade dygnat på resan över "för det var ju så många filmer att titta på".

Han blandar friskt in engelskan i sitt språk och han har berättat massor om vad han varit med om och jag vill bara fråga och fråga men hejdar mig och han är inte så nödbedd ändå. Han har visat några av sina souvenirer och bytesgrejor och förklarat varför han har grönt nagellack och om vem som sov på nätterna eller inte och sjungit flera sånger. Det ena av flygplanen har han redan byggt färdigt och minsann om jag inte såg en halvfull påse jelly beans i väskan. Han uttryckte att han inte behövde äta godis på en hel månad efter att ha ätit godis dagligen.

PS. Jag ska nu gå och titta lite på den sovande raringen.

Ett halvt sommarlov

Halvlek idag. Sex veckor och en helg sedan vi slutade och om sex veckor börjar vi. Imorgon börjar jag jobba. Såå gött!

Lite halv känner jag mig. Ena sonen på andra sidan Atlanten på barnby i Kanada. Han har varit borta i två veckor och en helg nu. Och om två veckor kommer han hem! Det är tomt utan honom, lillebror har ingen att bråka med och det blir nästan ingen tvätt. Det beror nog på det överhuvudtaget inte blir mycket tvätt med detta väder då det knappt går att ha mycket mer än en bikini för det mesta.

Renoveringsobjekt, nån?

I förra veckan var jag på Österlen och hälsade på kompisar i ett fantastiskt renoveringsobjekt. Sååå renoveringsobjekt.

Sedan några år när jag en dröm om ett ställe på Österlen där jag kan sitta och sura för mig själv. Ett ställe med enkel standard, med cyklingsavstånd på 15-30 minuter till stranden, avskilt utan grannar, med vid utsikt, åkrar, skog. Är det nåt som finns i nåns bakficka?

Fortsatt skön varm sommar, kram!
Sofie

En nedre gräns också?

Det är nog lätt för mig att acceptera de nya reglerna eftersom jag hade "turen" att komma in före de nya reglernas ikraftträdande. Eller?

I grund och botten handlar de nya reglerna om något mer än poänggränser och vad som är rättvist eller inte. Vilket samhälle vill vi ha, på vilket sätt ska högre utbildning göras tillgänglig, vad får det kosta vilket inte minst är en viktig fråga eftersom utbildning i Sverige är kostnadsfri, något som är en oerhörd förmån tycker jag. (Sen kan man säga att det kostar ändå eftersom studenten avstår, till del åtminstone, från lön och ofta också behöver ta studielån.) Vem ska läsa på högskola och universitet, hur många ska göra det, vilket behov har samhället av gymnasialt utbildade personer; med 2, 3, 4, 5 år på eftergymnasienivå, hur många disputerade personer ska vi ha etc. Att utbildning ska vara en möjlighet för varje medborgare oavsett bakgrund och förhållanden är en självklarhet. Ska självklarheten omfatta alla åldrar också? Hade det varit ekonomiskt vettigt att utbilda 30+-are på 5 år långa utbildningar i större omfattning än idag?

Och: vi talar om de högre gränserna för att få tillträde till universitet och högskola. Är det viktigt att tala om nedre gränser också? Är det riktigt att personer med gymnasiebetyg med lägre snitt än godkänt (alltså under 10.0 eller enligt gamla systemet under 3.0 ska ha tillträde? Eller i motsvarande grad under 1.0 på högskoleprovet?) Hur ska vi förhålla oss till utbildning i Sverige?

Knappast en nyhet

Tvärstopp betyder just tvärt stopp, helt omöjligt, utan chans. Sydsvenskan "snitsar" riktigt till det och blåser upp gammal info. Det har sedan länge varit känt att reglerna för antagning till universitet och högskola skulle ändras. Att man med beslutet velat få in unga sökande direkt från gymnasiet. På samhällsnivå är det bättre om man läser tidigt eftersom samhället får nytta av den investerade utbildningen under längre tid. På individnivå är det alltid någon som blir "drabbad". Men om man nu funderat på att söka till universitetet har man väl också kunnat följa debatten och se till att söka före denna ödesdigra höst? (För min del har jag sedan två år känt till att reglerna skulle ändras och det var absolut öppen information jag fick ta del av.)

Jag påbörjade som gammal mina studier för ett och ett halvt år sedan och kom in på 20.0 vilket inte hade räckt idag, eller jag har förresten inte räknat efter. Och med full pott på betyg borde jag ha kunskaper att få upp till 1.9 på högskoleprovet, vilket räcker för både psykolog- och läkarprogrammen.

För de allra flesta innebär förändringen av antagningsreglerna just ingen förändring och för några gör det processen lite mer omständlig. I övergångsfaser blir det alltid uppror men hur många rör det sig om för t ex Lunds universitet med 59000 sökande till höstterminen 2010?

Jobba eller semestra?

Har varit ledig ett tag nu. Och de senaste dagarna har varit oerhört slöa, jag kan inte minnas maken till dessa dagdrivardagar. Jag känner mig inte stressad men tanken på att verkställa inköp av mat för att inte säga laga den känns nästan oöverstigligt. Allt går i slowmotion. Och så gött det är, värmen gör också sitt till för att skapa tillräcklighet av nästan ingenting.

Fast igår kväll började jag känna en liten lust komma smygande, det ska bli skönt att nästa vecka få börja skriva. Och veckan därpå börja på sommarvikariatet på S:t Lars. Det måste ju betyda att jag nu har börjat nå till total avslappning och också trötta på det. Sanna mina ord, vilken lyx att känna stark längtan till att läsa och skriva och göra ett gott arbete i vården.

Semesterkram!
Sofie

Jag fryser inte

Säg det mamma, säg det, det du brukar säga nu när vi sitter och äter.. Förra veckan i Grekland njöt jag av värmen att jag ständigt upprepade att jag njuter så nu när jag inte fryser. Och det var ju skälet till resan. Och sen att komma hem till detta, en ljuv sommarvärme med strålande sol, svensk sommar är bättre än medelhavets men sällan dock. Nu fick jag både och!

Höstvindarna vina

regnet det öser, solen lyser med sin frånvaro, jag fryser. Jag blev knappt svettig när jag var ute och motionerade idag. Grilla känns helt ute. Shorts är kallt. Solglasögonen ligger i sitt fodral. Fönstren är stängda. Mössa och vantar fram.

Nej tusan om jag är nån annanstans om en vecka. ;-)

Ha en fin vecka, kramar gör oss varma!
Sofie

Sommarlov

Sommarlovet har börjat och vi har höst här i Lund. Det är mörkt ute, det blåser, det regnar. Tja, det är väl det nya svarta inom vädret.

Sex veckor

Jobbade igår kväll. Ska jobba om sex veckor igen. Det är ju oceaner av tid. Galet mycket ledigt. Nog för att jag har att göra.:-)

Sex veckor är mycket. Men tillräckligt för att utbilda sig i av Socialstyrelsen rekommenderad behandlingsmetod? Enligt artikeln i Dagens medicin är det inte så. Psykologförbundet lyfter frågan.

Hur lång tid behöver man egentligen till olika saker? Vem bestämmer vad som är tillräckligt mycket tid? Eller vad som är tillräckligt bra? Läs gärna Svenska Dagbladets artikel igen. Hur ska vi mäta vad som är bra? Vilka metoder ska vi använda?

Vad är till gagn för en människa med behov av hjälp? När hjälper vi och när stjälper vi? Att vilja göra gott är bra men räcker det?

Nytt på skriver.se

På min hemsida finns det nu lite nytt att läsa. En ytterligare text som i alla fall jag blir jobbsugen av. Och så lite Sagt om. Ty igår fick jag koll på det nya hemsideshanteringsverktyget och nu blir det lättare att uppdatera!

Nu ska jag motionera bort skrivbordsdammet! Kom Jensen så går vi!

Veckans medlem, igen!

Tänk vad det är bra att det regnar. Jag har installerat min skrivare, dammat skrivbordet, slarvat runt pappren flitigt. Minsann var jag ute och motionerade i regnet också.

Och så fick jag ett mejl, om jag ville bli veckans medlem på ett nätverk i Göteborg, driftig.nu, och det är roligt förstås. Särskilt när de skriver så snälla saker som att jag har gott sinne för skrivande och underhåller med snabba kommentarer och fyndiga funderingar. Tackar!

Nu ljusnade det precis utanför mitt fönster. Det är helt enkelt svensk sommar och studentfirandet pågår i min rondell, gött!

Sommarlov!

Och regnet det bara vräker ner.

Nu har jag sommarlov och det är skönt att vara ledig. Ändå är kalendern späckad ett par veckor till och sedan också med jobbschema. Listan över sommarläsningen är klar:

Mentalization av Busch
Descartes misstag av Damasio
Shame and Pride av Nathanson
Psykosomatik av Bullington

Nu måste jag terminsstäda mitt arbetsrum, slarva in pappren i pärmar, torka skrivbordet och rensa pennskrinet. Installera nya skrivaren. Slänga gammalt skräp. Damma anslagstavlan. Flytta tavlor, sätta upp teckningar. Tömma hålslaget!

Imorse cyklade sonen iväg på lägerskola. I höga stövlar och regnställ.

Ebba och Torgny

Till slut kom jag på det. Efter att ha surfat som en galning, till och med skrivit till Svt, lade jag mig på min kära soffa och poff, där satt den. Nåt med Torgny var det väl. Skrev "Torgny och" och jadå första träffen. En film som jag tycker Svt kan visa igen. Nåt av det raraste och finaste och öppnaste jag sett. Ger allt möjligt hopp, på en massa sätt.

Ebba och Torgny och kärlekens villovägar.

Gemensam nämnare: engagemang

Vilken helg!
Fredags morgon städning av karnevalsområdet. Scoutföräldrar gör sånt helt enkelt (och kåren får extra medel), är svaret.
Fredag eftermiddag karnevalsbesök. Och jag vet varför jag gillar denna aktivitet till trots att jag i vanliga fall inte är överdrivet i folkfest: fundamentet är studenters engagemang och glädje.
På kvällen handla inredning på IKEA.
På lördag morgon handla mer inredning på IKEA. Så sillfrukost hos grannen. Därefter tåggranskning, och det är allra bäst att stå i början av tåget, till och med innan det har startat för att i detalj studera denna underbara galenskap.
Lördag kväll arbete på psyket.
Söndag morgon sopa trottoaren på magnoliablad och därpå färd till CISV för föräldrautbildning, ska man skicka sonen på internationellt uppdrag så behövs det. Och vilken dag och vilka härliga människor i spåren av Doris Allen.
På hemväg promenad genom att befolkat Lund. Ett Lund där man inte höjer ögonbrynen för en förbivandrande kanin eller 20 personer i en telefonkiosk, ens när det inte är karneval.
Nu har jag precis samlat mig inför dagens studiegruppsövning.

Ja, om inte detta är en ljuvlig helg då vet inte jag vad som är allra bäst i livet!

Samtal pågår

Idag har jag vunnit första pris i namngivningstävlingen för Lundapsykologernas tidning. En biobiljett och framförallt äran! Starkast ändå är nog känslan av hur häftigt det är med allt engagemang, saker som bara blir av på ett överrumplande vis, evenemang som fyller kalendern, nya idéer som tar fart och - glada, engagerade härliga människor. Precis som livet är när det är som bäst!

Samtal pågår

är förstås ett fantastiskt bra namn. ;-)

Kram
Sofie

Från 4 till 2 sidor

Yeps, nu är jag nere på två sidor. Det som igår var fyra, mitt på dagen idag tre har nu landat i sitt maxformat. Nu är det "bara" tillyxningen av innehållet..!

Annars är det måla naglarna, damma lackskorna, vädra smokingen och rensa paljettväskan som gäller. Imorgon är tema masque-fest! Och då ska det väl vara lack, paljetter, fjädrar och glitter?!

Kom ihåg att ta hand om dig och dina kära, kram
Sofie

Sorg bedövar

De senaste tre veckorna har varit som i ett dimmoln. Mycket energi har jag förbrukat, för att hålla känslorna stången dagtid. För det har inte gått att prata känslorna för då hade jag börjat gråta. Så då har jag avstått det, till på natten; det är det man har nätter till.

Begravningen var fantastisk. Så riktigt rejäl, tid tog det och vi grät massor; högtidligt, vackert och ljust också. Vi gick fram till kistan och sa farväl och det var gott att få klappa om kistan lite grann. Prästen var också fantastisk och han pratade om eftervärme. Värmen som finns efter Bisse.

Mottagningen efteråt var nog så som Bisse hade trivts. Allvarlig och lite uppsluppen och fina minnen och massor av värme.

Skjut inte upp till morgondagen

Mamma ringde i eftermiddags och berättade att min nästan-morbror dog i morse. Han hade fått en hjärnblödning och inte kommit till medvetande och sen somnat in.

Han var min mammas äldsta väns man och de och deras barn har varit en del av min familj i hela mitt liv och en del av min lyckliga barndom. En del av den familjen finns inte bland oss längre och det är konstigt och tomt och ledset.

Ta hand om dig och dina kära.
Stor kram
Sofie

Firad födelsedagsfirare faller förtjust

Rent av kungligt firad i dagarna tre är jag nu matt. Dagen idag till ära med ont i öronen. Kvällen är snart all och kudden hägrar.

Det började efter föreläsningen i fredags, som slutade 18.30, med bubbel, snittar, därpå fiskpaté med färska delikatesspotatisar, ljuvlig wok och sallad med melon, bubbel och annat gott och avslutningsvis kesella med blåbär respektive hallon. Tack för en ljuvlig middag!

Lördag morgon var tidig med badmintonspelande barn respektive hajkpackande barn och upptäckten av fönsterputsaren på väg in... Men kvällen blev av firande karaktär med grill och risotto och rödvin och trevligt sällskap, tack!

Imorse blev jag uppvaktad med bubbel och räkmacka med ägg och stämd sång och fina små blommor från trädgården på brickan i sängen. Tack!

Så ojämnt som jag fyller i år borde jag knappt blivit firad alls. Men det är å andra sidan synd att inte ta chansen så ofta det går, fira är härligt och gott och mysigt!

Jag har nu beslutat att inte längre fylla år utan istället fylla födelsedag (ett sant ålderstecken!). Gärna hade jag stannat på 30+ för att det låter käckt att säga. ;-) Men jag har kommit fram till att det är 41 jag blev. När jag fyllde 41 hade jag klarat av en hel del beslut och toppar och dalar och några insikter, besvikelser och glädjeämnen och också beslutat mig för att söka till psykologprogrammet.

En riktigt fin vecka önskar jag dig!
Kram
Sofie

Jensens dag

Idag fyller Jensen år: 12 år. Eller 78 (11*7 och så därtill det första levnadsåret som räknas som ett år). Vilket betyder att han har 22 år eller drygt 3 år kvar om han ska leva till dess han blir 100 - så som vi sjöng i sången för honom i morse. Och han ylade som vanligt glatt och engagerat med i sången och hurraropen. Därefter grep han an verket benätning. Så här långt verkar han nöjd med sin födelsedag!

Glad påsk

är egentligen för tidigt att säga. Borde anstå till på lördag. Men å andra sidan tror jag inte på lidandet för min egen del och alltså hoppas jag redan idag att du ska få en riktigt go påsk, vilsam och njutbar. Sedan är det kanske så att någon viss någon led för mänskligheten för några tusen år sedan men borde det inte vara preskriberat snart? Hur länge ska man få belöning eller hyllas egentligen?

För min del inleddes påskhelgen igår med vildsvinsgryta och ikväll står lax på menyn. Imorse kunde jag visserligen inte sova länge men slappade runt ett tag och gjorde så få handtag som möjligt. Sen lekte killarna och jag pjet på väg till och från stan. Efter lunch sov jag middag och låg och drog mig en timme. På det en skön promenad med vovvarna. Nu ska jag läsa lite i min mentaliseringsbok, därefter vidtar umgänge och matlagning. Känns rätt bra med andra ord!

Ät många ägg!
Kram
Sofie

Skriver om framgång

Har skrivit om framgång idag. Vridit och vänt. Så många perspektiv man kan tänka sig. Och så klart började jag med en definition av vad framgång kan vara, och inte. Igår skrev jag om otrohet och imorgon om vem man är som person och om man kan bli någon annan. Roligare tenta har jag nog inte haft.Tack! För det är bra lyxigt att få göra något av det roligaste som finns - skriva! Och då om just psykologi. Mums, mumma, mmm. Nej, nu räcker det. Fingrarna får vila över natten.

Ha en fin sista del av mars månad,
kram
Sofie

Sluten avdelning

Se Maud Nycanders film.

http://svt.se/2.129634/1.1933854/livet_bakom_stangda_dorrar?page129634=1

Syn på psykologen

Behövs psykologer?

Jag tror det.

På min att-göra-lista står att ställa denna fråga politiker och landstingsföreträdare. Och också, vad samhället kan tjäna på psykologer. Krasst men inte trist, bara ett rationellt faktum.

Polemisera

Idag kom tentan. Och nu ligger den och mognar i bakhuvudet. Jag har gjort en anteckning och det är: polemisera som enligt den kära (jodå, ordboken den gamla) betyder framföra skarpa och genomtänkta invändningar. Klarar jag det? Skriva ska jag i alla fall göra intensivt de närmaste dagarna.

Idag har jag burit in gula begonior för att hylla våren och förbereda för påskahögtiden. Fåglarna har tutat hela dagen och det har varit så varmt. Det luuuktar vår! Plantera penséer är nästa punkt på listan och så ska jag köpa några nya rosenknoppspelargoner ty de gamla har fått lämna Bliva (blomintensivvårdsavdelningen på fönsterbänken i köket) och gå till pelargoniehimlen.

Goa helgen och stora kramen!
Sofie

Fram för mer kvalitativ metod!

I SvDs debattartikel förs en nyanserad bild i evidenskriget fram. En ödmjukhet inför olika metoder och synsätt, med vissheten i att det finns olika ontologisk syn och därmed inte att det ena är bättre eller inte utan olika. Att det handlar om äpplen och päron och att de är olika, men att det är ur fruktkorgen de serveras och i den ska patienten och behandlaren sitta för att patienten ska få den bästa behandlingen.

Vi kan räkna och räkna och räkna och vi kan räkna till hundra på både svenska, engelska, tyska och franska, ja till och med danska. Men om vi inte kan grammatiken och idiomatiken och har satt oss in i kulturen kan vi inte sägas kunna språket. Kan man bara ett språk kan det bli en smula enahanda: fram för mer språkkunskaper och försök till att prata med varandra. Ett visst språk är väl inte vackrare än ett annat bara för att jag råkar kunna just det?

Och våren ÄR kommen! Gött!

Psyko-

En del ord innehåller suffix eller prefix som bestämningar till den andra delen av ordet och ord bär mening och betydelse och visar något för den som läser eller uttalar ordet, säger något om ett sakförhållande.

Psyko-logi. Läran om själslivet.
Psyko-log. Person som genomgått femårig högskoleutbildning och därefter genomfört ett års tjänstgöring för erhållande av psykologlegitimation.

Psyko-terapi. Behandling av psykiska störningar med psykologiska metoder.
Psyko-terapeut. Som yrkesmässigt sysslar med psykoterapi.

Inom området psykologi behövs psykologer. För psykoterapi behövs psykologer. Annars hade det ju hetat något annat! :-)

Eller annorlunda uttryckt: psykoterapeuter ska vara psykologer, ha psykologutbildning som grundutbildning. En psykolog har den breda utbildning och kompetens att se en person ur ett psykologiskt perspektiv vid behandling och som psykoterapeut den fördjupning som krävs som pålagring till grundutbildningen.

Sen kan det visst det finnas duktiga och skickliga samtalspersoner med annan (grund)utbildning.

Psykologer står upp

och sitter inte med huvudet på sned och nickar.

http://psykologforbundet.se/Psykologtidningen/Sidor/Huvudartikel.aspx

Och så är jag extra stolt eftersom det är min vän som är med i artikeln. Bra jobbat!

En riktigt go helg!
Sofie

Soooooooooooooooooooooooooooooooool!

Oh yes! Solen skiner allt den orkar!!! Visst är det kallt men det är vårvinter.
Näsorna har tittat fram och människor står med ansiktena mot solen och värmer sig.
Nu ska bara julrosorna ta sig så är det tipptopp.
Soligaste kramen!

Syn på psykologen?

Hur ser du på en psykolog? Vad beror det på? Vad förväntar du dig? En kvinna i lång kjol eller en man med skägg som hummar och "förstår" (är det en nidbild)? En högst kompetent, välutbildad, vetenskapligt skolad yrkesperson med bredd och djup?

Jag tror att andras syn på psykologen starkt hänger samman med psykologens egen syn på sig själv och på kollegorna, kårens syn på den enskilda psykologen och på kåren och kollektivet som sådant. Självkänslan är det nog inget fel på men hur är det med självförtroendet?

Lön är ett observandum för självsynen och andras syn. Varför ska en arbetsgivare sätta en "hög" lön om synen på psykologer är att jamen om man vill göra gott för andra så ska man inte begära lön, knappt någon alls. Om "ingen" vet vad en psykolog kan och är varför ska man då betala? Finns det som inte syns? Kan något som inte syns ens behövas?

Ja, behövs psykologer? Överlever mänskligheten ändå? Blir världen något bättre om det finns psykologer? Gör psykologer någon skillnad? Och rent hårdfaktamässigt: lönar det sig att ha psykologer?

Kalla dig vad du vill?

Man får kalla sig psykolog om man är legitimerad psykolog och inom hälso- och sjukvården anställs endast legitimerade psykologer.

I övriga samhället finns det inte motsvarande krav på kompetens, utbildning och kunskaper, för att psykologiskt behandla. Visst finns det många duktiga personer, samtalspersoner, coacher, mentorer, psykologiska rådgivare, samtalsterapeuter, psykologiska/samtals/behandlare osv men vad har du för garanti och trygghet och kvalitetsmått på en självutnämnd person? Du kan inte veta om just den som du har framför dig som säger att den är jätteduktig är just "jätteduktig" (vad det nu är för mått).

Ett förslag är att släppa marknaden, utanför hälso- och sjukvården, fullständigt fri! Kalla dig vad du vill! Psykolog om du har gått psykologutbildningen. Nåt annat om det känns bättre. Men behöver du vara legitimerad psykolog på till exempel arbetsförmedlingen? Ta bort kravet på ptp och därmed legitimationen om du inte ska arbeta inom hälso- och sjukvården!

Inom hälso- och sjukvården ska följande gälla: en legitimerad psykolog, som är en skyddad titel, anger att personen har genomgått en femårig generalistutbildning vid ett svenskt universitet som heter psykologprogrammet. Och att utbildningen har omfattat en godkänd praktik inom hälso- och sjukvården samt en godkänd ptp-tjänstgöring inom hälso- och sjukvården.

Psykologisk kompetens

När jag vill ha psykologisk behandling väljer jag en psykolog. När jag vill ha psykoterapi väljer jag en psykoterapeut.

Nu är det ju så att jag läser till psykolog (vari ingår grundläggande, s k steg 1, psykoterapiutbildning i både kognitiv och psykodynamisk inriktning). Till det yrke som står för psykologisk kompetens. Hade jag velat bli något annat hade jag valt det.

I min psykologutbildning ingår massor av olika kurser. Biologi, statistik, kognition, samtalsträning, utvecklingspsykologi, personlighetspsykologi, testning, klientkontakter, sociologi, socialpsykologi, grupper och social påverkan, juridik, psykopatologi (bedömning och behandling, utredning och åtgärder), neuropsykologi, (bedömning och behandling, utredning och åtgärder), psykoterapi och dess teori, metod och tillämpning - behandlingsteori: psykodynamisk, kognitiv, barn och familj, nätverk och grupp, integration teori och metod, handlett klientarbete under två år i både psykodynamisk och kognitiv inriktning, praktik, vetenskapsteori, forskningsmetod, arbets- och organisationspsykologi, interventioner i grupper och organisationer, profession och etik och fördjupning, psykologexamensuppsats. Och en mängd praktiska tillämpningsövningar. Och detta är bara en lista på några rader som inte gör rättvisa åt den bredd och det djup i kunskaper och kompetenser som jag förhoppningsvis kommer att tillägna mig under fem år.

Dags att omvärdera psykologen?

När jag började läsa till psykolog tänkte jag att det var ett bra yrke, en bra titel som representerade något som jag håller högt, något fint som signalerar kunskap och förtroende. Och det tycker jag fortfarande!

Jag har slagits av hur det också ser ut, i närheten, i regionen, i Sverige och i omvärlden. På en fest förra sommaren var det flera av medgästerna som tyckte att jag skulle förbli den jag är och inte bli en sån där konstig psykolog, som de hade erfarenhet av, att jag skulle vara glad och positiv och öppen. Utesluter det ena det andra?

En del tycker att nämen, psykolog eller att läsa till psykolog, det är väl inget man skyltar med? Till och med att det ju är en riktig partysänkare och inget man säger i början av en fest. Men jag tycker att det säger något om mina intressen och vad jag tror på och jag visst vill skylta. Med min gedigna utbildning, mitt intresse och min läggning och kompetens. För visst är det väl inte lika tabubelagt längre med psykologer? Trodde jag ja.

Eller som klassikern, jaha, då kan du läsa mina tankar och du vet allt om mig och jag blir analyserad i allt jag säger nu då, du förstår precis vem jag är, och alla mina relationer? Herregud, vad går så många runt och är rädda för? Numera svarar jag inte det jag tänker (att nej, det klart jag inte analyserar dig och "allt") utan istället att jajamänsan, nu är det klart och hur har du det med mamma och pappa? Egentligen? :-)

Pendlare till förfogande

Först tänkte jag att jo, jag blir en av dem som måste stanna i Skåne, jag skulle inte kunna flytta under mitt PTP-år. Men jag har tänkt om, jag kommer inte att stanna i Region Skåne på de villkor som Region Skåne anser rimliga idag. Så jag får bli pendlare. Men då får jag ju träffa så mycket folk på tåget och "se världen" och så. ;-) Sen kanske visst det Region Skåne inte alls vill ha mig. Men det spelar ingen roll, för jag vill inte ha dem. Inte som PTP:are i alla fall. Upp till kamp får en ny innebörd på nåt stillsamt vis. *Knyter näven om pendlarkortet, om fyra år alltså*

Se inslaget från dagens Sydnytt:
http://playrapport.se/#/video/1890060

Till förfogande

Nu står jag till mina barns förfogande ett par timmar. Sen står jag till patienternas förfogande. Klockan 21.30 till 24.00 står jag till Jane Austens förfogande, via tv:n.

Imorgon ska jag läsa igen, åh vad gött! Vardagens mysterier blandas med Psykosomatik, Intuition (från 1892!), Hur man möter människor i sorg och lite Damernas värld på det. Det är blandningen som gör det! Och ett pass på Gerdahallen blir kronan på verket. Och visst ja, jag glömde skriva att jag ska kolla Barnen från Frostmofjället på video imorgon. Det känns så passande denna vintriga, snöiga, pulsande, paddlande vinter...

En riktig go helg-kram
Sofie

Vardagens mysterier

Existentiella dimensioner inom psykoterapi av Emmy van Deurzen låg i min brevlåda idag. Jag kan knappt bärga mig, att få börja läsa den, hålla på att läsa den och tyvärr ha läst den färdigt.

Åh, vad många böcker jag har på gång just nu och alla verkar så spännande och jag vill bara läsa och läsa och läsa. Det ska jag göra NU.

Bloggeli, bloggela, tralalala

Jag höll på att skriva att jag inte hinner blogga. Men vad skulle det betyda? Att jag alltså inte prioriterar att blogga. Ett grundfel är att jag inte direkt antecknar bloggidéer och alltså har något konkret på kvällskvisten att snurra runt ett par varv med på bloggen.

Jag har flera gånger skrivit att jag ska eller har paus men så kommer jag tillbaka. Så kan det få vara.

Kan inte riktigt bestämma mig för om jag ska vara arg bloggare, eller glad bloggare, eller tidningslänkande bloggare eller psykologstudent-bloggare eller privatbloggare eller vardagsbloggare. Ja, eller så blir det som förut - alltihop i en salig röra. Och det är tydligen uppskattat så då får det bli så då.

Vår har vi inte här i Skåne. Och jag har kommit fram till att jag bara blir besviken om jag tror att den snart kommer. Så vinter blir det väl fram till och med mars och sen en fin men kort vår och som grädde på moset en rejäl pangsommar! Som idé känns detta helt ok.:-)

Hurrakvitter

Jag har gjort det nu. Använt min nya toa! Såå lyxigt. I helgen ska jag städa byggdamm...

Fåglarna kvittrade idag. De har fattat något som inte nederbördsansvarig har fattat - det ska vara vår i Skåne. NU.

Annars går det bara bra. Riktigt bra resultat på hemtentan. Föreläsningsförberedelserna går fint. Började på utbildningsterapin i morse och det satt som en smäck. Gjorde en linssoppa igår som vi ska äta ikväll. Stegräknaren tickar och imorgon är det dags för lite gympa igen.

Undrar om julrosorna har klarat sig, de hänger lite där de står vid entrén men kanske lite värme kan hjälpa dem att piggna till?

En riktigt go januarihelg-kram
Sofie

Sömnbrist

Jag har påsar under ögonen. Har nog inte sett större. I mitt ansikte alltså.;-) Men det är kära besvär!

Och på torsdag får jag toa! Dusch också. Hurra! Ja, eller den är ju inte på plats ännu. Men jag är troende, på övertygelsens kraft, så det ska nog gå vägen. Ja, det är inte klokt vad smidigt det ändå har varit att bo i byggdamm och ha toatronen i källaren. Helt okej.

Tro mig om jag säger att jag planerar för nytt byggdamm, nu ska jag projektera köksombyggnad. Men först blir det husfest för det gäller att passa på.

Nu ska jag läsa om psykoanalytisk försvarsteori ett par timmar!

Blogga, blogga, blogga

Det här med ledighet bidrar inte till min produktivitet. Veckan har varit ganska lugn med återhämtning och det har sannerligen känts lyxigt att sitta i fåtöljen med en skönlitterär bok och har till nöds svängt runt med dammsugaren idag. Sällan blir jag trodd att jag är den slöaste av slöa, den som kan dega bort en hel dag, inte göra ett vettigt handtag och skippa maten och knipa en knäckemacka. Det blir lite väl av och på, det tycker jag också! ;-)

I helgen ska jag jobba och på måndag börjar nya kursen. Är det då jag kommer hinna med allt? Till och med blogga? Så blir det nog. Brukar vara så.

Och snart är det vår, jag bara känner att det måste få bli vår snart. Mina rabattter vill spira, pojkarna pratar lyriskt om shorts och det är trivsamt när det droppar regnvatten i den lilla hinken nedanför trapptaket (istället för att hinken är fylld av en stenhård isklump).

Skriva, skriva, skriva

Nu har jag skrivit 19 sidor. 2-3 kvar. Och sen börjar eländet när jag tror att jag måste ändra allt... Fick i alla fall iväg en rapport nyss och det är bra, då kan jag inte ändra den. :-) Fast mest roligt är det. Och gött att inte behöva vara ute och förfrysa näsan. Den var bra kall när jag kom in tidigare idag från honnapromenaden. Istället sitter jag här i fleecejacka, tjocka strumpor, och hunden på mattan under bordet och gottar mig med en kopp kaffe. Inte så dumt!

Ha nu en fin trettondedagsvecka. Det är något spektakulärt över just den helgen. Bal, teater, skumpa. Fritt fram för utlevelse som sista programpunkt innan terminen/jobbet/skolan börjar igen. Och snart är det vår - och snödropparna kikar fram!

Kram
Sofie

Pyramidspel...

More can be said, as for the accuracy of Wikipedia.

http://sv.wikipedia.org/wiki/Pyramidspel

But none the less (asch, blev det rätt engelska nu?): jag tror inte på pyramidspel eller pyramidförsäljning. Mer än tragik. Och det är okej för mig bara bland de gamla grekerna. Så det så!