måndag 29 december 2008

Dinosauriejul!

Kalle är hotad, igen! Sämre tittarsiffror...

Förra gången var det många som spelade in för att säkra 15.00-traditionen. Och det hade inte varit samma sak. Behåll Kalle, julen börjar klockan 3.

Barnen och jag pratade om Kalle och att se tecknat bara på julafton kontra ganska ofta. Det är lite gammaldags att bara se tecknat på julafton. Men så var det! Jo, jag kände mig som en dinosaurie när jag sa det. Men samtidigt gav jag perspektiv på utveckling! :-)

För visst är det så att klassikerna håller? Odysseus och Kalle - jodå, det rockar. Romeo och Julia, var gång hoppas jag trots att jag vet.

Erfarenhet är just erfarenhet

Aftonbladet skriver om förlängd arbetsmöjlighet. Äntligen säger jag, och då inte som Gert Fylking.

Erfarenhet är många gånger avgörande för resultat. Och om nu resultat är det som räknas i ekonomin är det väl bra så?! Äntligen slut på att du är för gammal? Visst kan ny arbetskraft, den påverkbara, formbara vara bra. Men det är blandningen som gör det, och det är jag visst inte ensam om att tycka. Ta till vara på den erfarenhet som finns, så länge människor vill och orkar. Det viktiga är just att vilja. Kör hårt så länge du vill!

Goda förebilder, kanske mentorer som kan guida genom snåren? Och kanske uppfinner vi färre hjul, de som redan är uppfunna? Kombinationen av ungdomligare energi och erfarenhetens tempo - energi: kan det blir bättre?!

söndag 28 december 2008

Trodde jag ja...

Annandagen fortsatte i matens tecken. Himla gott är vad det är!

Nu jobbar jag järnet, hur många pass kan man trycka in på ett dygn? ;-)

God fortsättning!

torsdag 25 december 2008

Nu har jag ätit färdigt för den här gången

Idag åt vi jullunch i fyra timmar. Så gott. Jag är nöjd. Mätt.

onsdag 24 december 2008

Inledd i frestelse

Jag har lett mig själv in i frestelse. Med rejäl sats inledde jag julen igår, lillejulafton. Med mousserande firades min kommande studiestart och därefter åt vi traditionsenlig bouillabaisse. Senare på kvällen provade vi skinkan och sparkade igång snapsandet med besked. Idag morse var en för tidig morgon, i många timmar.

Strax före 15 började julen på allvar. Med Kalle. Även om det förlorat en del av magin jämfört med när jag var liten, ja jag vet att jag låter som en dinosaurie. Men jag kunde verkligen bara se Kalle en gång per år. Och pojkarna förstod detta när jag förklarade.

Julmiddagens förrätt var gubbröra på pumpernickel, markrillmajonnäs på knäckis samt inlagd sill på kall kokt potatis. Varmrätten var ankbröst, rödkål, ljummen lins- och savoykålssallad samt kokt mandelpotatis. Efterrätten var yoghurt med frukt och hemmahackad strössel med choklad, kardemumma, pistagenötter med en doft av kaffe. Imorgon tar jag mig vidare, i det danska julbordet.

En riktigt god jul!

måndag 22 december 2008

Make a difference

Vad är det som gör att vi mår bra? Häromdagen mådde jag så bra som jag inte mått på länge. Riktig må-bra, vilsam, skön, avkopplande.

Jag hoppas att din jul blir en riktig må-bra. Kanske de sista dagarna på 2008 också blir så. Och så då det nya året. Hur ska du göra för att det ska bli ett riktigt må-bra-år?

Jag ska fortsätta försöka vara en god människa. Vad det nu är? För mig är det när det känns bra i magen. Riktigt må-bra-i-magen. Kanske några andra också då känner må-bra. Som en god bacill i magen!

söndag 21 december 2008

Barnfamiljernas månad

December borde vara barnfamiljernas månad. Med jul och tomten och så, tindrande ögon och fröjd i hus. Men det är sannerligen stressigt att hinna med avslutningar, julfester, traditionsbärande övningar såsom pepparkaksbak. Men vår traditionella i veckan före jul julkorv med potatismos och rödkål är nu äten. Adventsljusstake har vi men ingen gran. Det hanns inte med i år. Jullov är det åtminstone och det är härligt långt, en ocean av tid. Även för vuxna att vara lediga så länge!

torsdag 18 december 2008

Pengar

Nån sa att när man behöver pengar kommer de. Låter overkligt. Men det stämmer. Nu kom skatteåterbäringen! Trevligt, då blir det utflykt.

Pengar är som snö och kriser. Kriser kommer med viss frekvens. Ekonomiska kriser kommer och går och så kommer det lite uppåt emellanåt. Kärlekskriser likaså. Snö kommer varje år, någon gång i alla fall.

Alltså behöver vi inte bli förvånade när det faller en snöflinga. Som om det var för första gången. Eller när det är dags för "den värsta krisen" på länge. Eller kärleksbekymren står för dörren. Det är bara att ta fram borsten och skoveln och jobba på.

Sen kommer lite sol och hausse och glada hormoner - och så pengarna då!

onsdag 17 december 2008

Vilket julbord

Julbord till lunch på jobbet idag. Det skulle inte vara så stort detta år men var det största någonsin. Lätt att det blir så. Nu har jag fått min dos av ett svenskt julbord och behöver inte mer av det. Och det blir det ju inte heller, hos mamma och pappa. Mätt är jag fortfarande. Proppad. Ändå tog jag bara lite av det som jag verkligen ville ha. Och därmed är detoxen sannerligen avslutad. Det har varit skönt och jag gör nog om det men nu håller jag strax helg.

tisdag 16 december 2008

Centrifugerad!

Vid halvsex vaknade jag. Av? Tjugo över sex stötte Jensen till min säng. Fast så var det inte, han var ju inte ens hos mig. Så fortsatte sängen att skaka och så satte centrifugen igång. Flygplan, explosion, jordskalv? Ja, det måste ju vara ett jordskalv men det kan det ju inte vara. Det händer väl inte i Sverge. Rutorna skallrade och det rasslade i lägenheten. Så slutade centrifugen och sängen vibrerade för att avta helt. Hjärtklappning. Håller jag på att bli tokig? Ringde till grannen som bekräftade att det skakade därnere också. Puh. Fåglarna kvittrade fastän det var mörkt ute. Sms:ade till Malmö, jodå det hade skakat där också. Inte lokalt Lund alltså. Läste senare Sydis... Skönt att få det bekräftat. Vilken morgon!

Passade på att börja dricka kaffe. Fast det var inte så gott ändå. Men vad är en "detox" mot ett jordskalv?! ;-) Så har jag varit med om detta också. Jag föredrar dock innerligt min vanliga väckarklocka!

måndag 15 december 2008

Han ser väl hur andra gör

Jensen har börjat öppna dörrar. Det är ju tusan att det ska vara ett hus fullt av smarta varelser. ;-)

Jensen har alltså förstått att han kan öppna dörrar, genom att sträcka på sig och att ta tassen på handtaget. Inte orimligt med tanke på hur smart han är. Men ändå, han är faktiskt hund! Och det är inte bara praktiskt, att inte kunna låta dörren vara olåst... Men jag är inte förvånad, det var inte svårt för honom att lära sig trycka på övergångsknappen. Jag sa "Tryck" och så gjorde han det. Det är något att se upp till! Se och lär - och lär mer! (Och för min del är det att lära det bästa som finns!)

En go sista vecka före helgerna önskar jag! Sen njuter vi och så var det över för den här gången. Ja, och så nyår förstås. Och så nytt år, 2009! Vilket år det kommer att bli.

lördag 13 december 2008

Nedtrappning inför jul

Det går fort ibland. Ja, eller oftast. :-) Att avsluta detoxen ett par dagar före jul verkar inte så genomtänkt. Så jag började äta yoghurt igår. Gott var det. Och ska börja äta ägg imorgon eller på måndag. Men sen är det kaffet, jag vet inte om jag längtar efter det. Mer än att det är väldigt socialt och att det dricks kaffe i tid och otid överallt.

Nå, jag har "detoxat" i två veckor snart. Fånigt ord för något nyttigt och sunt och jag känner mig lite lättare. Köpte dinkel idag, det ska bli spännande att baka med det. Imorgon blir det en ny sats av det fantastiska skållade sesambrödet.

Kanske är det en bra tumregel för mig, att i mindre utsträckning äta sådant som är raffinerat. Jo, det vita sockret försvann för länge sedan. Men det är ju på alla andra ställen än hemma det blir bekymrigt. (Vilket ord det blev - bekymrigt!) Nåväl, det är ändå hemma man äter oftast.

Glad Lucia!

fredag 12 december 2008

Inte bara föräldrabra

Var på teater med sonens klass igår. De har skrivit pjäsen själva, alla fick vara vad de ville vara, de har målat kulisser och donat och ordnat. Och det var så bra! Inte bara bra mammabra för att ättelägget ju naturligtvis var så fin och duktig utan det var jättebra! De höll en röd tråd, trots att det fanns med både apor, prinsessor, troll, kung, talande djur, Indiana, Bond var det trovärdigt, historien var en av "slutet gott - allting gott" utan att vara sötsliskigt. Begåvat. De kunde sina repliker och de kunde samarbeta.

En varm känsla av "så här är det när skolan är som bäst: lära, öva, pröva, samarbeta, nå mål" spred sig i min mage. Tack för en fin julavslutning!

onsdag 10 december 2008

Skållat sesambröd

Ett ljuvligt recept som finns på samma sida som det mindre lustfyllda grovbrödet bakar jag för andra gången nu. Eller rättare sagt: har bakat. Det ligger och frestar mig ute i köket. Stort och bulligt, varmt och inlindat i en bakduk. Och många sesamfrön spridda över köket. Men roligt hade vi, sonen och jag, när vi penslade och strödde och sedan blåste bort de övertaliga fröna.

Tack igen för alla tillrop! Jag har börjat landa och småmyser vid tanken på att det är bara lite mer än en månad tills jag börjar. Tagit fram mitt fina pennskrin i lila och grönt. Som en del av den mentala förberedelsen, som en arbetskamrat sa idag.

tisdag 9 december 2008

Piggare efter en vecka

Detox är spännande. Det är ju som att fasta, med variation, och det är skönt. Det känns annorlunda i kroppen. Jag är lättare. Stillsamt mer energisk. Medvetenheten är nog den största skillnaden. Vad är det egentligen i förpackningen? Så nu har jag beslutat att börja köpa ekologiska ägg. Det känns bra.

Jeps keps!!!

Så satt den äntligen. Det gick. Antagningsbeskedet kom idag. 19 januari bär det av, på en fem år lång resa på psykologprogrammet här vid Lunds universitet. Jodå, jag vet att jag har att göra... Och vilken lyx, att veta ganska exakt vad jag ska göra i fem år framöver! Och sen bara fortsätter det!
Tack för alla grattis, de värmer så innerligt de alla - varenda en på sitt sätt!
Kram
Sofie

söndag 7 december 2008

Grovbröd. Fin jacka! 2 advent

Helgens alla gäster har fått tugga på mitt senaste experiment, grovbrödet med finska ursprunget. Jag kommer inte att baka just det receptet igen. Det var väl inget fel på det men heller inte så spännande. Som ena sonen sa, man måste ha lite starkt pålägg men då funkar det ganska bra. Lojalt!

I förmiddags när en kompis skulle gå efter brunchen tittade han bland jackorna i hallen och sa åh vilken väldigt snygg jacka! Vems är det? Jag tittade noga på den och kände inte igen den. Men det är ju din, kom jag fram till! Det är vad man kan kalla lyckad shopping. Han hade precis köpt jackan!

Brunchen var god men så som jag känner smaker nu. Inte bara bra om man så säger. Matkontot kommer att stiga i höjden med de förfinade lökarna...

Och så tog jag äntligen fram ljusstaken. Den med kastanjerna och de röda hjärtana. Vi fick elda på förra helgens någon centimeter och så kunde vi tända på tvåan. Fint var det!

lördag 6 december 2008

Utslag på armbågen

Kan det verkligen finnas ett samband mellan utslagen på min högra armbåge och detoxandet? Verkar långsökt. Men hittills är det den enda fysiska reaktionen, om det nu är så att sambandet är sånt som,,, förutom denna enorma trötthet. Helt utschasad ska jag ramla i säng nu. Trots att jag sov en halvtimmes middag på soffan. Det är ju världens bästa soffa! Tröttheten kan också bero på språngmarschen i oktober och november och kalasande och stockholmsresa. Kamomillte behöver jag egentligen inte men står nu på att göra!

torsdag 4 december 2008

Trött detoxare

Kaffe piggar sannerligen upp. För så trött som jag varit denna vecka vet jag inte när jag var senast. Visst är det mycket att stå i men ändå. Så det är kaffet. Som jag inte saknar, konstigt. Inte ens på jobbet där det dricks kaffe i oändliga mängder. Drack en kopp örtte nyss. Fast det brukar jag göra på kvällskvisten.

Annars har det varit stopp i toan, regnigt, halt, kallt, men god middag, rara barn. Man får ta det som det går. Ganska bra dag alltså!

tisdag 2 december 2008

Huvudvärk och svettningar

Inatt svettades jag och sov oroligt. Huvudvärk hade jag hela dagen igår och halva idag. Och magen rumlar och bumlar. Baaara fibrer... Men framåt kvällen idag har jag känt mig lite piggare och huvudvärken har släppt. Kan det vara kaffet månne? Från mängder av starkt kaffe, röd Zoegas, till örtteer?!

Konstigt är det att jag inte känner något sug efter kaffe. Inte det minsta. För resten är jag inte sugen på så mycket alls. Fiberhavregrynsgröt, banan, grovt bröd, morötter, avokado, nötter, kidneybönor, broccoli - mättar. Och så dessa örtteer. Men jag har många sorter så det går bra!

DETOX

Skulle förklara för pojkarna igår vad det är jag håller på med just nu. Detox betyder avgiftning och det låter som något med alkohol eller droger. Eftersom de vet vad jag arbetar med blev det hela lite komplicerat. Och på frågan om det var bantning var det ju inte heller rätt.

Utrensning, upprensning, städning? Återhämtning, nystart? Fräsch.

Igår bakade jag ett skållat bröd och i köket pyser en surdeg. Och bönorna kokar sakta på plattan. I skåpet finns nya sorter örtte, blåbär och nypon och det är goda. Skalade morötter ligger i påsen - bara att hugga.

Imorse åt jag två skivor av det nybakade och en skiva melon och en kopp te.

Huvudvärk har jag, kanske för att jag inte dricker kaffe. Strax ska jag ut och röra på mig och hunden innan jag ska börja jobba.

Till lunch blir det kokt broccoli med kokt broccoli med därtill hörande broccoli. Kokas ett par minuter i mikron. Serveras med olja och vinäger! Supergott!