Träningsuppehåll...

Var på Gerdahallen idag. Det var tre månader sedan - usch vad länge. Fast det kändes inte så farligt, konstigt. Magen är väl slapp men jag kunde hålla igång. Så det sitter alltså där nånstans, grundträningsfysiken. Jag cyklar förstås mycket och så händer det ett jag gör ett par armhävningar och situps och promenaderna. Tja, nu har jag ett rykande färskt kort för det kommande halvåret - med vintermössa på fotot men det kyler ner!